Coaching é uma palavra em inglês que indica uma atividade de formação pessoal em que um instrutor (coach) ajuda o seu cliente (coachee) a evoluir em alguma área da sua vida.

A palavra coaching vem da palavra inglesa “coach” e significa treinador.
Esse treinador tem o objetivo de encorajar e motivar o seu cliente a atingir um objetivo, ensinando novas técnicas que facilitem seu aprendizado.

O trabalho de coaching inicia-se criando uma meta desejada pelo cliente, e essa meta pode abranger as mais diversas áreas.
Trabalho com as áreas pessoal e profissional, levando o indivíduo ao crescimento como ser humano, tornando seus relacionamentos mais saudáveis, obtendo uma vida mais produtiva, com foco e realização.

O processo de Coaching é usado em cliente que já tem uma boa performance na vida, porém deseja se reestruturar ou precisa de apoio para alcançar resultados mais produtivos , reconhecer os aspectos positivos de sua personalidade, conhecendo suas potencialidades e suas limitações e a partir disso o Coach e Coachee, desenvolvem estratégias, metas alcançáveis para que o pleno desenvolvimento pessoal possa ser atingido, e obter maior satisfação pessoal e conseqüentemente maior equilíbrio, tranqüilidade, qualidade de vida e satisfação pessoal.

Vale ressaltar que o processo de Coaching, não é terapia e nem poderá ter essa finalidade, pois são abordados os aspectos futuros do indivíduo, e não o passado. Para acessar os aspectos do passado, crenças que limitam o desenvolvimento pessoal, traumas, depressão, ansiedade e diversos outros aspectos que se vivenciou, são necessárias técnicas psicoterápicas, com profissional formado em psicologia. Infelizmente o mercado de Coach está bastante confuso, e muitos profissionais com outras formações (sem ser psicologia) estão utilizando o processo de coaching para trabalhar aspectos da personalidade, crenças limitantes, estes outros profisssionais, não estão habilitados para isso, e inclusive podem agravar os sintomas existentes. Os cursos de Coach são superficiais e realizados em no máximo 8 (oito) dias de treinamento. Portanto se você busca autoconhecimento e deseja resolver questões de ordem psicológica, busque um psicólogo.

O Coaching infantojuvenil e parental seguem os mesmos princípios descritos acima, são utilizadas ferramentas específicas e tem no máximo 10 encontros para apoiar no alcance dos objetivos definidos.